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Motbis > 5030 activités sportives > sport > culture physique > maîtrise corporelle > relaxation
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Titre : 100 activités yoga : 3-12 ans Type de document : texte imprimé Auteurs : Shobana R. Vinay, Auteur Editeur : Mango, 2016 Collection : Happy family (Paris), ISSN 2497-1057 Description : 111 p. Format : 22 cm ISBN/ISSN : 978-2-317-01749-0 Prix : 12,95 EUR Langues : Français (fre) Descripteurs : [Motbis] relaxation
[Motbis] yogaRésumé : Le yoga a de nombreux bienfaits pour le corps et l’esprit : développement des capacités d’apprentissage (mémorisation, concentration), souplesse, diminution du stress, confiance en soi, renforcement musculaire, gestion des émotions. Une liste des activités conseillées pour chaque bienfait est proposée. L'ouvrage est organisé en deux parties principales : méditation et détente/yoga. Dans la partie détente se trouvent les exercices de relaxation, les méditations, la respiration, les assouplissements et les mudrâs (yoga des doigts). Dans la partie yoga, nous avons les différentes postures debout/assises/allongées ainsi que les jeux yogiques. Nature du document : documentaire 100 activités yoga : 3-12 ans [texte imprimé] / Shobana R. Vinay, Auteur . - Mango, 2016 . - 111 p. ; 22 cm. - (Happy family (Paris), ISSN 2497-1057) .
ISBN : 978-2-317-01749-0 : 12,95 EUR
Langues : Français (fre)
Descripteurs : [Motbis] relaxation
[Motbis] yogaRésumé : Le yoga a de nombreux bienfaits pour le corps et l’esprit : développement des capacités d’apprentissage (mémorisation, concentration), souplesse, diminution du stress, confiance en soi, renforcement musculaire, gestion des émotions. Une liste des activités conseillées pour chaque bienfait est proposée. L'ouvrage est organisé en deux parties principales : méditation et détente/yoga. Dans la partie détente se trouvent les exercices de relaxation, les méditations, la respiration, les assouplissements et les mudrâs (yoga des doigts). Dans la partie yoga, nous avons les différentes postures debout/assises/allongées ainsi que les jeux yogiques. Nature du document : documentaire Réservation
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Cote Section Localisation Code-barres Disponibilité 649 VIN Documentaire CDI 034149 Disponible Avec le yoga, les mots prennent corps : une expérimentation au lycée avec des élèves allophones / Stéphanie Druesne / CEDIS (2023) in Inter CDI (Etampes), 304-305 (09/2023)
Titre : Avec le yoga, les mots prennent corps : une expérimentation au lycée avec des élèves allophones Type de document : texte imprimé Auteurs : Stéphanie Druesne Editeur : CEDIS, 2023 Article : p.45-49 Langues : Français (fre)
in Inter CDI (Etampes) > 304-305 (09/2023)Descripteurs : [Motbis] lycée
[Motbis] relaxation
[Motbis] yogaTags : élève allophone Résumé : Présentation d'une expérimentation mise en oeuvre en lycée : des cours de yoga pour les élèves allophones. Les effets du yoga sur l'organisme ; les objectifs des cours de yoga pour les élèves allophones (favoriser le bien-être, la concentration et la mémorisation) ; les six premières étapes de Patanjali utilisées en milieu scolaire ; un exemple de déroulement d'une séance de yoga. Encadrés : l'échelle de Patanjali ; exercices de respiration. Nature du document : documentaire [article] Avec le yoga, les mots prennent corps : une expérimentation au lycée avec des élèves allophones [texte imprimé] / Stéphanie Druesne . - CEDIS, 2023 . - p.45-49.
Langues : Français (fre)
in Inter CDI (Etampes) > 304-305 (09/2023)
Descripteurs : [Motbis] lycée
[Motbis] relaxation
[Motbis] yogaTags : élève allophone Résumé : Présentation d'une expérimentation mise en oeuvre en lycée : des cours de yoga pour les élèves allophones. Les effets du yoga sur l'organisme ; les objectifs des cours de yoga pour les élèves allophones (favoriser le bien-être, la concentration et la mémorisation) ; les six premières étapes de Patanjali utilisées en milieu scolaire ; un exemple de déroulement d'une séance de yoga. Encadrés : l'échelle de Patanjali ; exercices de respiration. Nature du document : documentaire
Titre : J'apprends à me relaxer Type de document : document multimédia Auteurs : Gilles Diederichs, Auteur ; Nathalie Choux, Illustrateur Editeur : Nathan, 2017 Collection : Le bien-être des petits Description : 29 p. Format : 23 cm ISBN/ISSN : 978-2-09-257106-4 Prix : 13,90 € Note générale : 1 cédérom : sonore Descripteurs : [Motbis] relaxation Résumé : Des exercices pour se détendre, des comptines pour respirer et s'endormir facilement. À travers un voyage sur cinq continents, les comptines et musiques permettent d'alterner des moments de motricité sur un rythme doux et des moments de détente (automassage, étirements, yoga, respiration consciente, relaxation musicale...) à partager avec un parent ou un aîné. Des vignettes adressées aux parents décomposent les gestes simples de massages relaxants. Nature du document : documentaire J'apprends à me relaxer [document multimédia] / Gilles Diederichs, Auteur ; Nathalie Choux, Illustrateur . - Nathan, 2017 . - 29 p. ; 23 cm. - (Le bien-être des petits) .
ISBN : 978-2-09-257106-4 : 13,90 €
1 cédérom : sonore
Descripteurs : [Motbis] relaxation Résumé : Des exercices pour se détendre, des comptines pour respirer et s'endormir facilement. À travers un voyage sur cinq continents, les comptines et musiques permettent d'alterner des moments de motricité sur un rythme doux et des moments de détente (automassage, étirements, yoga, respiration consciente, relaxation musicale...) à partager avec un parent ou un aîné. Des vignettes adressées aux parents décomposent les gestes simples de massages relaxants. Nature du document : documentaire Réservation
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Cote Section Localisation Code-barres Disponibilité 649 DIE Documentaire CDI 034137 Disponible
Titre : Le livre des massages pour les bébés Type de document : texte imprimé Auteurs : Gilles Diederichs, Auteur ; Véronique Salomon-Rieu (1954-....), Illustrateur Editeur : [Paris] : Rue des enfants, 2016 Collection : Aux petits bonheurs des enfants, ISSN 1966-7981 Description : 47 p. Format : 22 cm ISBN/ISSN : 978-2-35181-108-5 Prix : 16,50 EUR Descripteurs : [Motbis] petite enfance
[Motbis] relation parent-enfant
[Motbis] relaxationTags : Massage Résumé : Il s'agit d'une première initiation, pas à pas. Le parent découvre sur une double page consacrée à une partie du corps les différents mouvements de massage à effectuer. Sur la double page qui suit, une comptine illustrée permet d'effectuer de nouveau un massage en musique puisque chaque comptine se retrouve dans le CD-audio. Les musiques et les comptines sont ponctuées des bruits de la nature pour favoriser la détente. Connues et pratiquées dans de nombreuses civilisations, les techniques de massage sont plutôt réservées, chez nous, aux adultes. Et pourtant, les professionnels de l'enfance insistent sur l'intérêt de ces massages pour les enfants… et leurs parents. Ils instaurent des moments privilégiés et accentuent le bien-être, favorable même à l'endormissement pour certains. Nature du document : documentaire Le livre des massages pour les bébés [texte imprimé] / Gilles Diederichs, Auteur ; Véronique Salomon-Rieu (1954-....), Illustrateur . - [Paris] : Rue des enfants, 2016 . - 47 p. ; 22 cm. - (Aux petits bonheurs des enfants, ISSN 1966-7981) .
ISBN : 978-2-35181-108-5 : 16,50 EUR
Descripteurs : [Motbis] petite enfance
[Motbis] relation parent-enfant
[Motbis] relaxationTags : Massage Résumé : Il s'agit d'une première initiation, pas à pas. Le parent découvre sur une double page consacrée à une partie du corps les différents mouvements de massage à effectuer. Sur la double page qui suit, une comptine illustrée permet d'effectuer de nouveau un massage en musique puisque chaque comptine se retrouve dans le CD-audio. Les musiques et les comptines sont ponctuées des bruits de la nature pour favoriser la détente. Connues et pratiquées dans de nombreuses civilisations, les techniques de massage sont plutôt réservées, chez nous, aux adultes. Et pourtant, les professionnels de l'enfance insistent sur l'intérêt de ces massages pour les enfants… et leurs parents. Ils instaurent des moments privilégiés et accentuent le bien-être, favorable même à l'endormissement pour certains. Nature du document : documentaire Réservation
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Cote Section Localisation Code-barres Disponibilité 679 DIE Documentaire CDI 034138 Disponible
Accompagne Le livre des massages pour les bébés / Gilles Diederichs / [Paris] : Rue des enfants (2016)Titre : Le livre des massages pour les bébés Type de document : enregistrement sonore musical Auteurs : Gilles Diederichs, Auteur ; Véronique Salomon-Rieu (1954-....), Auteur Editeur : [Paris] : Rue des enfants, 2016 Collection : Aux petits bonheurs des enfants, ISSN 1966-7981 Description : 1 cd audio Descripteurs : [Motbis] petite enfance
[Motbis] relaxationTags : Massage Résumé : Les musiques et les comptines sont ponctuées des bruits de la nature pour favoriser la détente.
Nature du document : documentaire Le livre des massages pour les bébés [enregistrement sonore musical] / Gilles Diederichs, Auteur ; Véronique Salomon-Rieu (1954-....), Auteur . - [Paris] : Rue des enfants, 2016 . - 1 cd audio. - (Aux petits bonheurs des enfants, ISSN 1966-7981) .
Accompagne Le livre des massages pour les bébés / Gilles Diederichs / [Paris] : Rue des enfants (2016)
Descripteurs : [Motbis] petite enfance
[Motbis] relaxationTags : Massage Résumé : Les musiques et les comptines sont ponctuées des bruits de la nature pour favoriser la détente.
Nature du document : documentaire Exemplaires
Cote Section Localisation Code-barres Disponibilité aucun exemplaire
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