Les clés du sommeil / Claire Le Nestour / Bayard Presse (2023) in Phosphore (Paris), 545 (01/01/2023)

Public ISBD Aucun avis sur cette notice. [article]  inPhosphore (Paris) > 545 (01/01/2023) Titre : Les clés du sommeil Type de document : texte imprimé Auteurs : Claire Le Nestour Editeur : Bayard Presse, 2023 Article : p.28-35 Langues : Français (fre) Descripteurs : [Motbis] sommeil Résumé : Dossier consacré au sommeil. Point sur la position des yeux et la température du corps pendant le sommeil ; la nécessité de dormir ; se réveiller avant son réveil ; le sommeil à l'adolescence ; l'adaptation au décalage horaire ; les temps de sommeil plus longs pour les singes ; l'intérêt des siestes ; la mémorisation avant de dormir ; les personnes lève-tôt et couche-tard.  Nature du document : documentaire [article] Les clés du sommeil [texte imprimé] / Claire Le Nestour . - Bayard Presse, 2023 . - p.28-35. Langues : Français (fre) in Phosphore (Paris) > 545 (01/01/2023) Descripteurs : [Motbis] sommeil Résumé : Dossier consacré au sommeil. Point sur la position des yeux et la température du corps pendant le sommeil ; la nécessité de dormir ; se réveiller avant son réveil ; le sommeil à l'adolescence ; l'adaptation au décalage horaire ; les temps de sommeil plus longs pour les singes ; l'intérêt des siestes ; la mémorisation avant de dormir ; les personnes lève-tôt et couche-tard.  Nature du document : documentaire

Au delà de l'alimentation, l'importance du mode de vie in Alimentation Santé & Petit budget, 73 (décembre 2016)  

Public ISBD Aucun avis sur cette notice. [article]  inAlimentation Santé & Petit budget > 73 (décembre 2016) Titre : Au delà de l'alimentation, l'importance du mode de vie Type de document : texte imprimé Année : 2016 Article : p.2-4 Descripteurs : [Motbis] alimentation [Motbis] hygiène de vie [Motbis] régime alimentaire [Motbis] sommeil Résumé : Dossier. Le rythme de vie est aussi important que l'équilibre alimentaire pour une vie saine. Sommeil, activité physique, repas réguliers...autant de repères qui gagnent à être valorisés. Nature du document : documentaire En ligne : http://www.cerin.org/toutes-les-publications/alimentation-et-petit-budget.html [article] Au delà de l'alimentation, l'importance du mode de vie [texte imprimé] . - 2016 . - p.2-4. in Alimentation Santé & Petit budget > 73 (décembre 2016) Descripteurs : [Motbis] alimentation [Motbis] hygiène de vie [Motbis] régime alimentaire [Motbis] sommeil Résumé : Dossier. Le rythme de vie est aussi important que l'équilibre alimentaire pour une vie saine. Sommeil, activité physique, repas réguliers...autant de repères qui gagnent à être valorisés. Nature du document : documentaire En ligne : http://www.cerin.org/toutes-les-publications/alimentation-et-petit-budget.html

Dis, tu dors ? / Sophie Blitman / Actes Sud junior (2022)

Public ISBD Aucun avis sur cette notice. Titre : Dis, tu dors ? : tout savoir sur le sommeil Type de document : texte imprimé Auteurs : Sophie Blitman, Auteur ; Ella Coutance, Illustrateur Editeur : Actes Sud junior, 2022 Description : 61 p. ; 29 cm ISBN/ISSN : 978-2-330-16751-6 Prix : 17,50 EUR Descripteurs : [Motbis] sommeil Résumé : On y apprend notamment que le sommeil est indispensable pour un bon fonctionnement de notre cerveau, comment se déroulent les différentes phases de notre sommeil. Sont évoqués aussi les phénomènes étranges que sont le ronflement, le bruxisme ou le somnambulisme. Et on explore enfin, l’univers mystérieux et symbolique des rêves et des cauchemars. Ce livre permet de mieux comprendre ce qui se passe dans notre corps et dans notre cerveau pendant ces moments où nous sommes en repos, et où la réalité nous échappe parfois. Nature du document : documentaire Dis, tu dors ? : tout savoir sur le sommeil [texte imprimé] / Sophie Blitman, Auteur ; Ella Coutance, Illustrateur . - Actes Sud junior, 2022 . - 61 p. ; 29 cm. ISBN : 978-2-330-16751-6 : 17,50 EUR Descripteurs : [Motbis] sommeil Résumé : On y apprend notamment que le sommeil est indispensable pour un bon fonctionnement de notre cerveau, comment se déroulent les différentes phases de notre sommeil. Sont évoqués aussi les phénomènes étranges que sont le ronflement, le bruxisme ou le somnambulisme. Et on explore enfin, l’univers mystérieux et symbolique des rêves et des cauchemars. Ce livre permet de mieux comprendre ce qui se passe dans notre corps et dans notre cerveau pendant ces moments où nous sommes en repos, et où la réalité nous échappe parfois. Nature du document : documentaire

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Dormir seul ou à deux, les réponses de la science / Antoine Beau / Groupe Express-Expansion (2024) in L'Express (Paris), 3806 (13/06/2024)

Public ISBD Aucun avis sur cette notice. [article]  inL'Express (Paris) > 3806 (13/06/2024) Titre : Dormir seul ou à deux, les réponses de la science Type de document : texte imprimé Auteurs : Antoine Beau Editeur : Groupe Express-Expansion, 2024 Article : p.65-66 Langues : Français (fre) Descripteurs : [Motbis] sommeil Tags : couple (famille) Résumé : Le point sur le sommeil des couples : la pratique de faire chambre à part ; les raisons évoquées pour dormir séparés ; la qualité du sommeil et les risques liés aux réveils nocturnes ; les recherches sur les réveils nocturnes ; les études sur les avantages à dormir ensemble. Nature du document : documentaire [article] Dormir seul ou à deux, les réponses de la science [texte imprimé] / Antoine Beau . - Groupe Express-Expansion, 2024 . - p.65-66. Langues : Français (fre) in L'Express (Paris) > 3806 (13/06/2024) Descripteurs : [Motbis] sommeil Tags : couple (famille) Résumé : Le point sur le sommeil des couples : la pratique de faire chambre à part ; les raisons évoquées pour dormir séparés ; la qualité du sommeil et les risques liés aux réveils nocturnes ; les recherches sur les réveils nocturnes ; les études sur les avantages à dormir ensemble. Nature du document : documentaire

Le manque de sommeil perturbe la chimie du corps / Hugo Leroux / Excelsior publications (2021) in Science & vie junior, 377 (02/2021)

Public ISBD Aucun avis sur cette notice. [article]  inScience & vie junior > 377 (02/2021) Titre : Le manque de sommeil perturbe la chimie du corps Type de document : texte imprimé Auteurs : Hugo Leroux, Auteur Editeur : Excelsior publications, 2021 Article : p.72 Langues : Français (fre) Descripteurs : [Motbis] sommeil Résumé : Encart expliquant les conséquences du manque de sommeil. Nature du document : documentaire [article] Le manque de sommeil perturbe la chimie du corps [texte imprimé] / Hugo Leroux, Auteur . - Excelsior publications, 2021 . - p.72. Langues : Français (fre) in Science & vie junior > 377 (02/2021) Descripteurs : [Motbis] sommeil Résumé : Encart expliquant les conséquences du manque de sommeil. Nature du document : documentaire

La nuit à domicile : La continuité de l'accompagnement en jeu in Actualités Sociales Hebdomadaires. Hors série, 27 (mars 2023)

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Pourquoi dormons-nous les yeux fermés ? / Aurore Chevalier / Excelsior publications (2020) in Science & vie junior, 374 (11/2020)

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Riyad a sommeil / Fanny Covelli / Elsevier Masson (2023) in Métiers petite enfance, 317 (05/2023)

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Le sommeil / Sophie Dremeau / CEDIS (2023) in Inter CDI (Etampes), 303 (05/2023)

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Le sommeil / Isabelle Arnulf / Mango (2020)

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Sommeil : ce que dit la science / Groupe Express-Expansion (2022) in L'Express (Paris), 3728 (15/12/2022)

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Le sommeil du jeune enfant / Fanny Covelli / Elsevier Masson (2022) in Métiers petite enfance, 307 (07/2022)

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Le sommeil des petits / Laurence Rameau / Elsevier Masson (2021) in Métiers petite enfance, 291 (03/2021)

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Le syndrome de la Belle au Bois Dormant / Philippe Fontaine / Excelsior publications (2020) in Science & vie junior, 368 (05/2020)

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Les troubles du sommeil / Aymeric Lapp / Elsevier (2021) in L'Aide soignante (Paris), 226 (04/2021)

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