Apports et limites du programme d'alimentation en pleine conscience (MB EAT) dans la prise en charge du surpoids et de l'obésité

Dans le périodique : Information diététique, n°2 (avril 2019)

- Auteur : Garcia Savéria
- Auteur : Cécile Seron
- Nature du document : documentaire
- Résumé :
  L'obésité est une maladie qui affecte le métabolisme mais également la régulation du comportement alimentaire. Or, les études montrent que non seulement les régimes sont délétères pour la santé mais qu'ils aggravent les problématiques alimentaires et émotionnelles des patients. Il existe cependant des approches permettant d'aider des patients à retrouver un comportement alimentaire régulé, tel que ce programme issu de la méditation de pleine conscience, «Mindfulness Based Eating Awareness Training» (MBEAT). En effet il a été montré que les interventions basées sur la pleine conscience sont associée à une diminution de l'intensité et de la fréquence des émotions, à une réduction du niveau d'anxiété générale, ainsi qu'à une augmentation des capacités attentionnelles et de mémoire de travail. Appliqué de façon spécifique à l'alimentation, cela permet au patient de travailler, graâce à des séances protocolisées, sur le comportement mais également sur les pensées et émotions alimentaires.
- Descripteurs : [Motbis] comportement alimentaire
- Mots-clés : Méditation / Pleine conscience / Émotion / Restriction cognitive
- Niveau : BTS/Enseignement supérieur
- Discipline : Diététique

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