Cardiovascular health benefits of physical activity: Time to focus on strengths : Symposium international des JFN 2019 de Rennes

Dans le périodique : Cahiers de nutrition et de diététique, n°1 volume 56 (février 2021)

- Auteur : Darren E. R. Warburton
- Auteur : Shannon S.D. Bredin
Titre original : Avantages pour la santé cardiovasculaire de l’activité physique : il est temps de se concentrer sur les points forts
- Langues : Anglais
- Nature du document : documentaire
- Résumé :
  Les bienfaits pour la santé d’une activité physique régulière et/ou de la participation à des exercices sont évidents. Il existe des preuves accablantes provenant d’essais contrôlés randomisés et à grande échelle dans la population démontrant le rôle positif de l’activité physique/exercice de routine dans la prévention primaire et secondaire d’au moins 25 conditions médicales chroniques et la mortalité prématurée. Dans cet éditorial, nous discutons de la façon dont les maladies cardiovasculaires semblent être particulièrement affectées par l’activité physique et les niveaux d’exercice. Nous discutons également de la relativement faible adhésion aux diverses directives nationales et internationales qui délivrent des messages basés sur les seuils et les déficits, en soulignant la nécessité d’atteindre des objectifs spécifiques d’activité physique et les dangers de s’engager dans trop peu d’activité physique ou d’exercice. Nous soutenons que les messages basés sur les seuils et les déficits manquent une excellente occasion de changer la santé et le bien-être. Nous soulignons également comment cette forme de messages peut augmenter les obstacles pour ceux qui cherchent à devenir en meilleure santé grâce à une activité physique de routine. Nous soulignons l’importance d’adopter une approche de la santé et du bien-être basée sur les forces, qui s’appuie sur les forces innées des individus, des familles et des communautés. Nous soutenons qu’une approche basée sur les forces offre une plus grande opportunité d’améliorer la santé et le bien-être de manière plus inclusive pour tous.
- Mots-clés : Activité physique / Holistique / Bien-être
- Niveau : Enseignement supérieur/BTS
- En ligne : http://www.sciencedirect.com