Livre
100 activités yoga : 3-12 ans
- Auteur : Shobana R. Vinay
- Editeur : Mango Collection : Happy family (Paris), ISSN 2497-1057 2016 111 p.
Le yoga a de nombreux bienfaits pour le corps et l’esprit : développement des capacités d’apprentissage (mémorisation, concentration), souplesse, diminution du stress, confiance en soi, renforcement musculaire, gestion des émotions. Une liste de[...]
