| Titre : |
J'apprends à me relaxer |
| Type de document : |
document multimédia |
| Auteurs : |
Gilles Diederichs, Auteur ; Nathalie Choux, Illustrateur |
| Editeur : |
Nathan, 2017 |
| Collection : |
Le bien-être des petits |
| Description : |
29 p. |
| Format : |
23 cm |
| ISBN/ISSN : |
978-2-09-257106-4 |
| Prix : |
13,90 € |
| Note générale : |
1 cédérom : sonore |
| Descripteurs : |
[Motbis] relaxation
|
| Résumé : |
Des exercices pour se détendre, des comptines pour respirer et s'endormir facilement. À travers un voyage sur cinq continents, les comptines et musiques permettent d'alterner des moments de motricité sur un rythme doux et des moments de détente (automassage, étirements, yoga, respiration consciente, relaxation musicale...) à partager avec un parent ou un aîné. Des vignettes adressées aux parents décomposent les gestes simples de massages relaxants. |
| Nature du document : |
documentaire |
J'apprends à me relaxer [document multimédia] / Gilles Diederichs, Auteur ; Nathalie Choux, Illustrateur . - Nathan, 2017 . - 29 p. ; 23 cm. - ( Le bien-être des petits) . ISBN : 978-2-09-257106-4 : 13,90 € 1 cédérom : sonore
| Descripteurs : |
[Motbis] relaxation
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| Résumé : |
Des exercices pour se détendre, des comptines pour respirer et s'endormir facilement. À travers un voyage sur cinq continents, les comptines et musiques permettent d'alterner des moments de motricité sur un rythme doux et des moments de détente (automassage, étirements, yoga, respiration consciente, relaxation musicale...) à partager avec un parent ou un aîné. Des vignettes adressées aux parents décomposent les gestes simples de massages relaxants. |
| Nature du document : |
documentaire |
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